12:07

Entraînement des pectoraux

13:18

Fitness Master Class - Exercices abdos avec Lucile Woodward

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Entraînement fessiers - Niveau 3

12:09

Entraînement MIX : Pectoraux+Abdominaux

8:19

Abdos en 8 minutes, entrainements pour abdos en tablettes

13:24

Entraînement pectoraux «INSANE EDITION»

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Entraînement abdominaux en 8 minutes - Niveau 1

12:19

Abdominaux en 8 minutes - Niveau 3 ( NO MUSIC )