5 упражнения за оформяне на ръце и рамене: Гирички #2
7:14
Упражнения за елегантни ръце: Гирички #3
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
8:20
Извайване на ръце и рамене за 7 минути: Гирички #1
10:38
Упражнения за кръгло дупе+ръце : Без уреди #3
11:27
Упражнения за отслабване на цялото тяло: Цяло тяло #4
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
17:00
Упражнения за кръгло дупе и вътрешна част на бедрата: Без уреди #2
28:15