44 التمرين الرابع من الخطوه الاولى تمرين مراقبة الافكار الوسواسيه mindfulness

9:28
45 طريقه مهمه جدا لأبطال الخدعه المشهوره المتكرره للوسواس القهري

22:36
التقبل. لاتولول وتخاف وتغلق الباب وتهرب ولاترفض افكارك و مشاعرك الوسواسيه و انما تجاهلها

7:23
59 تمرين لتذوق الفرق بين ان تفكر و بين ان تلاحظ انك تفكر.تكبير المسافه بينك و بين الوسواس

18:22
عبدالله الشريف | التاريخ يعود بحملته ⚔️🔥

7:02
من أين تأتي المشاعر السلبية وكيف نتخلص منها بطريقة بسيطة 1 . درويش زهوان #تطوير_الذات

14:38
78 الناصر الحكيم.طرق استدعائه و استشارته

23:45
موعد الحرب العالمية الثالثة والسبب الحقيقي لحدوثها

1:33:14