20dk'da Tabata ile Tüm Yağları Yakıyoruz (Tüm Vücut Antrenmanı) - Tuğçe İrtem
15:27
15'DK LIK YAĞ YAKICI PİLATES HIIT EGZERSİZİ- TUĞÇE İRTEM
35:52
Tüm Vücudu Sıkılaştıran 30 Dakika Pilates Egzersizi (Tam Ders)
18:41
18 DAKİKADA EVDE EKİPMANSIZ TÜM VÜCUT - TUĞÇE İRTEM
38:16
TABATA | CLASE COMPLETA | NIVEL INTERMEDIO / CARDIO DANCE FITNESS
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
14:25
7 Gün 7 Bölüm: Yağ Yak, İncel & Işılda | 1. Gün (1 Hafta Boyunca Her Gün Yap) - Tuğçe İrtem
34:56