15년차 러닝 전문 코치가 알려주는 효율적인 달리기 방법
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기록단축의 핵심-훈련의 연결성 EP.2 #소터플라이#썬코치#기록단축#이선춘#훈련연결성#러닝초보#러닝기초
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달리기 착지법 무엇이 정답일까요? - 권은주, 임경희, 신진식 국대선수가 알려드립니다.
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나의 달리기 속도가 단기간에 빨라진 3가지 이유
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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국대 출신 육상 트레이너와 초보 달림이 의사가 함께하는 달리기자세 교정하기!
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"허미미 금메달 5관왕 속보!" 파리올림픽 금메달 도둑질한 상대 다시 만나자 8만관중앞 50m 내던져, 1년을 기다린 미친 복수극 ㄷㄷ
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썬코치님 주법 6개월 후기 | 저는 이렇게 연습합니다 | 달리기 러닝 자세
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