03 Treningi - Strefy tętna
18:01
04 Treningi - Treningi w 2. strefie tętna
15:01
Strefy treningowe kolarza w praktyce. Zobacz, jak się zachowuje organizm podczas wysiłku.
23:30
31 - Treningi - Ekonomiczny kraul
23:46
05 - Treningi - Interwały
10:28
Jak obniżyć tętno podczas biegania? Dwie metody dla amatorów.
12:08
Pulsometr do jazdy na rowerze i biegania. Po co mierzyć tętno? Jak dbać o pulsometr?
5:08
Czym są strefy tętna? Jak je wykorzystać?
22:01