6:44

【ZTH零基礎學游泳】Ep3. 划手前你一定要會的「踢水進階動作」

4:28

關於自由式「換氣」的三大關鍵時機！轉頭時機、吸氣時機、恢復時機

9:33

Smooth swimming step by step

14:23

从破产到亿万：诺基亚的重生

6:28

決定游泳「加速」的關鍵動作：划手中的「推水」動作

8:02

ep.37 速度出不來？游一游沉下去？ 試看看這招80%人忽略的簡單動作，卻能提高80%的動力！｜森教練的自由式四字訣｜禁止風火輪！｜自由式｜打卡上班

10:53

自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒

9:22

自由泳究竟如何做转动