Занятие для людей с сидячим образом жизни и болью в пояснице. Балансйога. Малиновская
28:30
Йога для пожилых. Малиновская. Баланс йога
26:59
Баланс йога разминка.
47:23
Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс йога
22:18
Тренировка на укрепление ягодиц. Стабилизация и контроль. #тренировка #спорт
35:17
Табата последовательность на укрепление мышц стабилизаторов
37:40
Короткая, бодрая, динамичная тренировка в стиле Баланс Йога.
29:32
Интервальная круговая тренировка. Малиновская
1:30:19