陽氣就是命根子！易筋甩手功，堅持1個月，經絡陽氣都通了！【健康管理師李晓】
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“朱雀三啄”，早晚5分鐘，眼睛亮了、睡眠好了、老痰濃痰也少了【健康管理師李晓】
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拉筋方法合集：補肝腎，通經絡，散瘀結，去疼痛，睡眠好！【健康管理師李晓】
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每天點腳甩手50下，我就練了15天，後背全通了，勝過百步走！【健康管理師李晓】
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易筋經甩手功，堅持30天，排出全身毒素，經絡都通了！【健康管理師李晓】
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88歲的年齡，50歲的身體！名老中醫起床操，血壓血糖都正常！【健康管理師李晓】
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頸椎堵了，頭痛手麻？“神龜抻頸”拉伸法，4方氣血通，靈活輕鬆！【健康管理師李晓】
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筋變硬，人變老！拉開3條“長壽筋”，亂七八糟的病都沒了！【健康管理師李晓】
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