Valihora a otužovanie. Moje rady ako začať a ako robiť otužovanie.
17:14
Ako mať dobrú formu? 5 vecí, ktoré potrebuješ mať!
24:10
Strava v rysovačke. Ako nastaviť jedálniček? Koľko bielkovín, sacharidov a tukov jesť?
15:24
Otužovanie – začiatky, rady, skúsenosti
27:43
Ako začať otužovať? Tipy a rady na otužovanie.
21:01
3 perfektné koktaily pre naberanie svalov! Získaj väčšie svaly s týmito proteínovými šejkami!
18:37
Rysovačka začala. Toto je moja strava.
10:45
Ako posilniť imunitu otužovaním l Fit Point l GymBeam
29:08