Vá para as costas partindo da MEIA GUARDA!!! Aprenda o detalhe!!!
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Não há reposição de guarda sem criar distância! ENTENDA O CONCEITO!
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Roger Gracie ensina a trabalhar a meia guarda até pegar as costas!
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Bruno Ganem's Deep Half Guard !!! Learn all the details !!!
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Todos os detalhes para estabilizar a Montada! Aprenda agora!
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3 passagens rápidas de delariva com três pegadas diferentes
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Fencing MESH !!! From the Half Guard to the Back !!!
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Seminário de MEIA GUARDA (AOVIVO) - Felipe Siqueira Jiu Jitsu
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