【スタンダードホールド】ブリッジと背中 ※猫背ポイントを押さえる
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【膝と股関節】下半身の曲げと、大腰筋の付け根(小転子の存在)
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【ダンス背中】背中が目覚める脊髄反射
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【首と舌】世界チャンピオンも実践⁉ 首のゆるみとベロの秘密
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認知症を未然に防ぐために今すぐ始めたい生活習慣とは?【早めに対策】
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I tried to surprise Kids who wanting to go to Japan but it ended up with TEARS!
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【先生は教えない】バランスが変わる鏡の感覚
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外国人が絶賛!満開の桜の下で奇跡の出会いに大感動!京都高瀬川、最高の日本旅行を満喫 | 海外の反応をしらべてみたら
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