Сильный пресс для плавания за 2 минуты. Тренировка с мастером спорта
7:09
Обязательная разминка перед плаванием. ОФП для пловцов
12:11
КТО БЫСТРЕЕ ПЛАВАЕТ? Алексей Столяров VS Чемпионка мира по плаванию
1:28
Упражнение - Австралийские подтягивания
5:20
3 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения по сухому плаванию с резиной. Как тренироваться дома и оставаться в форме?
14:40
ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании
6:23
Как тренируется пловец, который бьёт рекорды Майкла Фелпса / Калеб Дрессел
5:36
Ошибки кроля: Почему при вдохе тону и глотаю воду. Как исправить?
9:35