9:41

【功夫扇体験】暑い夏だから、功夫扇 第3弾

10:12

功夫扇の稲光のような動き、闪开扇

11:02

【カンフー拳法】冲拳・勾拳・摆拳をマスターする！

12:24

【まとめ】これまでやった動きを、つなげてやってみよう

13:59

오보권 五步拳 Wubuquan

9:30

太極拳、八卦掌でよく出てくる反手穿掌

15:10

肩関節が柔軟に機敏になる【烏龍盤打】

11:18

八極拳を体験せよ！【カンフー元世界チャンプ直伝】