シーズン初のパウダー【半分圧雪を残す粋な丸沼高原】店長ワカと初滑りでパウダーアタック！めちゃくちゃ軽い雪で最高のスラッシュも！今シーズンは雪が良い！！
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丸沼高原スキー場に滑りに行ったらオリンピアン発見した（笑）
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【雪山応援ナビ】スノーボード1日目にやっておきたい準備や練習を紹介します！
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腰の痛みにさようなら【腰を痛めやすい滑りを紹介】これをやるから腰を痛めていた①基本姿勢の胸の向き②骨盤を使う意識③トーサイドリーンアウト。これらの改善テクニックも紹介。
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今シーズン滑りを変えたら早くも調子良し【荷重と遠心力のカービング】重さの乗せる場所や乗せ方をもう一度考えて荷重に取り組む。その重さを利用してサイドカーブから遠心力を生み出す。カービングが走る！
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SMITH【SQUAD/SQUAD S/SQUAD XL レンズ交換編 】 スミス ゴーグル レンズ交換方法 【 スカッド 】
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スノーボードで前膝が痛い！【前膝を痛めやすいテクニックを紹介】①前膝を伸ばしてヒールサイド②膝を曲げようとする③曲げた膝をキープ④膝を使ったトーサイド。これらで前膝が痛かったら思い切ってやめてみよう。
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滑っている時に見える景色を撮影【ターン中の目線を紹介】大きめのターンでは横方向を見ることもあり。ミドルリズムでは低いポジションでノーズが見え隠れする。ショートではずっとノーズは視界の中にある。
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