如何安定身心?如何不被負面情緒影響?如何得到快樂幸福?如何如何釋放情緒?時間的概念是如何形成的? 如何專注在當下?如何轉念跟自己和解?如何覺知?如何感受到能量?憂鬱、恐慌、焦慮是否只能靠藥物?
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別人怎麼對你,都因為你說的話
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佛光山惠中寺2022「未來與希望」系列講座 6/04 許瑞云、鄭先安《如何應對內心和外境的變化》
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如何紓解壓力和焦慮? 從靜心打坐開始! 洛桑加參醫師
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#轉念的力量 vs.許瑞云
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70歲是老年健康決勝點!一起安心慢老快樂活! - 鄧惠文 專訪 李宗勇 理事長 社團法人台灣銀髮產業協會 -【心事有人知】20230710
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想太多,老得快!中醫師沈邑穎:想讓器官減齡,50後要避免的幾種NG行為 (ep.74) |50+Talk
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「身心疾病與原生家庭的關係」
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