Routine d'exercices anti mal de dos : étirements, stretching, mobilisation etc...
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Routine stretching DÉBUTANT pour gagner en souplesse (20 min)
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Routine du soir: 15 minutes pour soulager le bas du dos (tous niveaux)
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Self massage of the belly against bloating, constipation and others
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NECK STRETCH: Stretching of the MAIN MUSCLES to RELIEVE the CERVICALS
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'My jaw is dropped': Canadian official's interview stuns Amanpour
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🧘♂️ Yoga NEURAL : 6 EXERCICES Anti Stress Anti Douleur Travailler sur le Système Nerveux Autonome
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