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Soulage en douceur les douleurs articulaires en 15 minutes de Yoga (55+ seniors et yoga thérapie)
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Flow de yoga doux pour les soirées d’hiver: étirements et apaisement
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15 minutes: Routine Yoga du matin pour se sentir incroyablement bien !
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Relâche le stress de la journée (Yoga doux | tous niveaux)
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