Разговоры о гирях, их производстве, размерах, тренировках и др.
12:41
Упражнения с гирей для борцов и ударников на силу и выносливость
12:45
Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения
20:58
Качаем руки дома. Лучшие упражнения на трицепс с гирей. Иван Денисов
24:15
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты
26:05
Упражнения с гирями в домашних условиях: тренировка с двумя и одной гирей
13:28
утяжеление гири 16кг-46,8кг свинцом
14:31
Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров (1983)
9:06