Простая ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ за 15 минут
30:26
КАРДИО тренировка для ПОХУДЕНИЯ / Активный разогрев - свобода движения
18:13
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли
15:30
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
17:37
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА на 15 МИНУТ - Тонус и Бодрость без лишних усилий
21:05
БОДРАЯ тренировка для ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ и ПОХУДЕНИЯ на ВСЕ ТЕЛО - Кор, Пресс, Спина и Ноги
22:10
СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на все тело / Упражнения для суставов
35:03
ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ - Легкость в ЖИВОТЕ / ДЕТОКС
23:20