Programme Yoga Débutant : Souplesse des hanches | Jour 2
19:11
Programme Yoga Débutant : Améliorer sa posture | Jour 3
20:33
Routine quotidienne souplesse et mobilité: Yoga dynamique (tous niveaux)
31:25
YIN YOGA : libérer les hanches pour soulager le bas du dos
19:37
🧘 Cours de yoga - Délier les hanches (20 min)
22:17
20 minutes de Yoga pour se sentir bien (Yoga doux | niveau débutant)
18:48
Yoga détox: abdominaux et ventre plat (niveau débutant)
18:19
Yin Yoga pour HANCHES et FESSES - 20 minutes des meilleurs étirements
18:33