13:01

Как лечить плечевой сустав упражнениями? Интервью с пациентом: восстановление плеча после травмы

10:16

►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.

6:52

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

6:41

3 Худшие Ошибки в Отжиманиях Блокирующие Рост Груди (ОСТАНОВИСЬ)

7:37

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

10:53

► ТОП-5 полезных упражнений для утренней зарядки без вреда для позвоночника.

13:11

Хруст и боль в плече после отжиманий и планки. Как лечить сухожилия?

8:39

► Разминка перед отжиманиями.