Основная тренировка для спринта 200 м! Как составить план тренировки. Валерий Жумадилов. (День 7-й)
27:50
СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТАРТА С КОЛОДОК - СПРИНТ
15:26
Как быстро бегать (семь секретов). Тренировка с подписчиком. Беговой лагерь в Кярику. Жумадилов.
9:55
Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов.
14:02
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
8:08
Первый Раз Бегу в Alphafly Next %2 в Манеже. Работа 4 по 1200 метров
11:15
Силовая спринтерская тренировка для каждого. Тренируйся как Усейн Болт!. Бегай быстро!
15:51
Бег на дистанции 100м и 200м Техника
13:01