Одновременный одношажный коньковый ход. Беговые лыжи
9:10
7 грубых ошибок в отталкивании руками. Причины низкой скорости на лыжах
14:11
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
30:46
Как купить б/у лыжи и НЕ пожалеть? Советы от ПРОФИ!
11:55
Подъемный (горный) ход. Как подниматься на лыжах в гору?
17:24
Выбираем беговые лыжи Rossignol с Олимпийским чемпионом Крюковым Никитой
3:19
Беговые лыжи. Одновременный одношажный коньковый ход.
13:30
Беговые лыжи. Коньковый ход!
9:47