Новогодний "стакан". Разберем удар "стаканом"
10:30
Защита от апперкота
8:43
Бокс: двойка состоит из ТРЁХ движений
10:26
Бокс: тенисный мяч для отработки двойки (English subs)
16:06
Denice Zamboanga 🇵🇭 vs Alyona Rassohyna🇺🇦 FULL FIGHT for Interim Atomweight MMA World Championship
15:32
ЭФФЕКТИВНЫЙ удар.
4:33
В какой момент тогда сжимать кулак и чем его фиксировать?
18:23
БОКС.
25:12