Бокс: тенисный мяч для отработки двойки (English subs)
4:43
И снова гриф - для взрывных ударов
11:50
How to add power to the boxing punch
6:10
Отвечаю на ваш вопрос: высокий против "прущего" - как не подпустить к себе
9:44
Boxing: straight right for beginners
13:18
Как поставить удар. Эспандер в боксе.
16:06
10 HIGH-QUALITY EXERCISES WITH A TENNIS BALL FOR A BOXER
11:05
Boxing: one-two-three as a counter attack
5:39