倪海廈:耳朵上這個開關,每天揉 5 分鐘,降血壓補腎氣清神志,比吃人參還管用!#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常#健康知识#老年健康#健康养生
26:31
倪海廈:60 歲後肌肉流失,睡前這麼吃,肌肉全部補回來,雙腿到老不求人!告别肌少症!#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
33:24
倪海廈:腦霧、健忘是「氣血不上頭」!每天一顆「這樣煮」的蛋,補足腦髓,預防老年癡呆,勝過吃核桃!
29:49
為什麼越孝順的人,越夢不見死去的父母?【倪海廈揭秘】這不是緣分淺,而是你身體裡的「神明」救了你一命!#倪海廈 #中醫養生 #陽氣 #托夢 #經方
29:21
打通“任督二脈”,竟只需睡前“趴10分鐘”!腰酸、失眠、疲勞,一招全消!倪海厦祛濕,倪師養生,中醫食療#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
27:44