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腦部供血不足，頭暈迷糊，3個小動作，有效改善，在家就能做！#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康
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腦梗來時，“手指”竟會提前“拉警報”？醫生鄭重警告：手指3大“求救信號”，再當成小毛病，恐一睡不醒！#高血壓 #腦梗 #中風 #腦中風 #手麻 #心血管 #健康 #養生 #醫生警告 #前兆手指
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走路是長壽藥？錯！60歲後走路有這4個習慣，根本是在「吃毒藥」！#預防中風 #走路養生 #心血管疾病 #膝蓋保養 #降血壓 #長壽秘訣 #運動禁忌 #骨關節炎 #中老年健康 #哈佛研究
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