18:14

瞑想を学ぼう12　未来への栄養となる

14:49

【ブッダの教え】なぜ女性は老後に夫を嫌いになるのか？その3つの理由とは

16:39

【マインドフルネス瞑想】内なる安らぎと気持ちを落ち着かせる瞑想【誘導瞑想】

10:42

瞑想を学ぼう①　瞑想は今に落ち着くこと

13:57

【誘導瞑想】『真我(本当の自分)』を知る瞑想｜私とは知覚する者

11:19

瞑想を学ぼう１０ 　目的を持たないことに慣れる

14:00

瞑想を学ぼう③ 瞑想はどうなるかではなく　どういるかです。

1:36:26

【CDで聴くヴィパッサナー瞑想のことば】