مهم جدا. لماذا يتقلب مزاجي و شخصيتي بسرعه وكيفية علاج هذا
15:29
كيفية زيادة التقبل. عن طريق تاكيد افكار ومشاعر وسلوك التقبل
19:29
لماذا اشعر بالرعب من مجرد ظهور المثير و حتى بدون وجود افكار
35:11
لعلاج الوسواس اتبع المعرفه والاصدقاء او الخارج و لاتتبع الشعور او الداخل.العمل بالمعرفه ينتج شعورا
39:26
فصل المشاعر عن السلوك. هل طاقة الخوف الهائله والقلق نعمه ام نقمه؟ هل اختارك الله؟ فديو علاجي مهم١
22:12
انسي الوسواس القهري وعلاج الافكار الزائده نهائيآ .
22:27
سمِّ المشاعر كما هي وأحذر ان تسميها سيئه لانك سوف تكرهها ثم تتجنبها وتخدرها.
23:51
انتبه فأن الخوف هو مشاعر اما الخطر فهو تقييم .... الصبر
27:14