Melhore sua defesa do cem kg reposição de guarda
8:22
Postura na guarda fechada para conseguir abrir e passar
13:53
COMO INICIAR UM ROLA SENTADO (JOELHOS)
7:55
Truque na guarda fechada com finalização, passagem e montada
10:23
Se Liga Nessas Defesas de Kimura
8:11
Melhore sua estabilização no cem kilos e norte sul
5:21
SAÍDA DO CEM KILOS COM FINALIZAÇÃO SURPRESA
6:34
Defesa de Joelho na barriga e estabilização
6:52