MEDITACE a RELAXACE proti stresu - vhodná i pro začátečníky, pro uvolnění napětí.
13:51
Meditace na zklidnění
14:00
Relaxace pro uvolnění celého těla
19:20
17 minut | Yoga Nidra | hluboká relaxace
16:58
Meditace | Jak se zbavit strachu
17:14
MEDITACE pro odpuštění - vhodná i pro začátečníky, pomůže zbavit se křivdy
16:03
15 minut | večerní jóga pro uvolnění a relaxaci | jóga se šuměním oceánu
19:42
18 minut | strečink pro zvýšení flexibility | cvičení pro každý den
16:55