28:47

شرح كتاب أمة الدوبامين| كيف توازن بين الألم والمتعة؟| بوكافيين

8:36

4 عادات لزيادة السلامة النفسية - بناء عقل قوي لتواجه العالم

14:59

إدمان الدوبامين 💉- كتاب : صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية #أخضر

9:42

ما الهدف من الأكل ؟ - كيف يؤثر الطعام على صحتك العقلية والجسدية ؟

12:11

كيف يدمر القلق حياتك ؟ - كيفية التغلب على القلق

36:30

الإدمان يعطّل حياتك ويقتل أهدافك - كتاب أمة الدوبامين - الجزء الأول

12:09

صوم الدوبامين - اجعل الممل ممتعاً - مكسرات

9:16

كيف ستعرف انك لا تعرف ؟ - الوعي الذاتي 👤