15:31

Liikkuvuusharjoittelu: Eroon jumeista 15min treeni

11:34

Liikkuvuusharjoittelu: 10 liikettä & 10 minuuttia hyvään oloon

15:08

Liikkuvuusharjoittelu - Jarno Härkönen

10:52

Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!

16:41

KOKO KEHON VENYTTELY | Dynaamista liikkuvuutta

14:26

Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja selälle liikettä 2023

5:37

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

17:02

Kehonhuolto 15 min – Harjoituksia ja venytyksiä erityisesti selälle