كيفاش تطور أي عضلة عندك فيها نقطة ضعف / هكذا تتعامل مع كلام المحبطين / أول مشاركة فحياتي قصة للعبرة
15:17
LEGEND SERIES - EP 10 - A DAY IN MY LIFE وجباتي اليومية للتحضير للمستوى الجديد 🔥
20:10
وجباتي اليومية في فصل الصيف / أخيرا رجعت نخدم dead lift بعد غياب مدة سنتين 💪
39:17
تحدي المافيا المغربية - الجزء الثاني
18:14
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
15:48
DAY IN MY LIFE / upper body workout🔥/يوم في حياتي🫶
26:10
مشترياتي في فترة التنشيف للتحضير للبطولة / أفضل تمرين لتصغير حجم الخصر / réal motivation
13:09
كيف أعرف أن جيناتي قوية / هل الجينات هي المسؤولة عن تطور الجسم بسرعة
30:52