اكتشف نوعية جسمك
8:26
يا ترى كيف فيني أعرف شو نوع جسمي وكيف بقدر أتعامل معه، تمرين وغذاء؟
11:11
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي
18:14
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
8:42
اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!
15:12
!!كيف تعرف اذا جيناتك كويسة او لا ؟ وكيف تغيرها
9:37
نصائح تغذية مهمة تمنيت لو عرفتها ببداية دخولي إلى عالم كمال الأجسام
6:12
ثلاثة أنواع أجسام | نوع الدايت و التمرين المناسب لكل نوع جسم و كيف تعرف نوع جسمك ؟
1:35:08