اختصار لعبة كمال الأجسام بكل تفاصيلها وأسرارها ..
9:21
توقف عن شرب الحليب فوراً!!!
9:37
نصائح تغذية مهمة تمنيت لو عرفتها ببداية دخولي إلى عالم كمال الأجسام
6:20
ثمانية أسئلة مع لاعب كمال أجسام
18:14
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
11:22
طريقة التخلص من الكرش والخواصر
8:34
عم تتمرن منيح وما عم يكبروا رجليك؟ تعال شوف الأسباب ..
15:00
إتمرنت في أغلى جيم في مصر بـ75 مليون جنيه.. هل يستاهل الرقم؟ 😳
9:09