Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
17:55
Холмы, асфальт и... песок?! 🏖 Поверхность и рельеф ⛰ для эффективного бега
19:46
Опасно ли бегать на высоком пульсе? И когда он упадет? – Миф 18 из цикла "Бег. Мифы и предубеждения"
15:27
Делай это КАЖДОЕ утро! ☀️ Зарядка для бегуна 🏃 и не только ☝️
51:01
Как бегать, чтобы бежать быстрее. Фартлек и интервал – в чем разница. Елена Орлова
15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
11:49
Бег зимой ❄️ Польза 😃 или вред 🤒?
18:59
Бег для взрослых. Старше 40? не бегай! – Миф 13 из цикла "Бег. Мифы и предубеждения"
14:05