Jump rope. From the basics to the first tricks. Boxing School. Series 6.
24:28
The best boxing simulator. How to punch. Principle of operation. Boxing School. Series 1.
9:59
Как научиться прыгать на скакалке - инструкция по обучению с НУЛЯ
0:56
НЕВЕРОЯТНАЯ РАБОТА НА СКАКАЛКЕ | BoxingPlanet
21:11
The best combination in boxing. Two at the jump. The true technique. Boxing School. Series 5
9:00
🥊 Скакалка боксера - зачем нужна, как прыгать и какую выбрать - ВРЕДНЫЙ БОКС
15:46
Footwork. Stance. Shuttle. Jump rope. Fundamentals of the basics. Boxing School. Series 3
8:44
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
7:54