(접영 배영 평영 자유형) 물속 돌핀킥 빨라지고 느려지는 방법! part.2
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접영킥 물속 핵꿀팁! 빨라 지고 싶은 사람만 보세요! part.1
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평영 잘 할 수 밖에 없는 방법! part.2 평영 "하이엘보우 캐치" 노하우!
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"자유형 배영 평영 접영"물잡기 할 때 물감각 향상은 빨라지는 지름길!
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자유형 배영 접영 발차기 잘 하는 방법은 바로 "발목스냅"이 관건 입니다! (일반인 선수 다 포함)
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접영 초보자 98%가 모르는 접영 발차기 4단계 접영 발차기 종결합니다.
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단언컨데 이게 돌핀킥 최고의 연습방법입니다.
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[물속출발2편- 상급] 돌핀킥을 차는데 "자꾸 몸이 뜨나요..??" 이 방법으로 해보세요~!!
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