"제발 어깨 펴고 당당하게 서!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2024.1.2주 차 루틴
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당당한 가슴 스쿼트
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[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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"운동 완벽하게 하면 안 되는 이유"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2024.2.3주 차 루틴
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홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다|클래스e|알고e즘
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모스틱 전신 교정 1번ㅣ머리부터 발끝까지 한 번에 바로잡기
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"친구 하실 분?"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.12.2주 차 루틴
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