자유형 1바퀴만 돌아도 숨찬분들을 위한 영상
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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
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수영 잘하면 좋은 점 #바다수영
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이걸 이해하면 수영 원하는 만큼 할 수 있습니다! 부드러운 자유형을 위한 호흡법 꿀팁!
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당신이 수영할 때 숨이 찬 이유는 이것 때문입니다.
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자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)
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강습반에선 배우기 어려웠던 자유형 잘나가는 꿀팁 /물잡기 /당기는타이밍 /롤링타이밍 freestyle
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초급자유형 호흡을 잘하는 방법 3가지 알아보자!
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