Интервальная тренировка. Вот почему ты не бежишь.
37:50
Марафон? А может быть два? Или всё-таки три?
38:17
Как тренироваться: Имитация
29:43
Последний Помор: часть первая
7:48
ТОП 5 тренировок для развития выносливости, чтобы никогда НЕ уставать
6:03
Лыжная тренировка. 29.01.25.
30:55
Аптечная фармакология для бегунов и легкоатлетов
11:37
Обзыринг #5 Интервальная работа по науке и без. Бег, ВЕЛО/GTN, Dylan Johnson
15:33