IMPOSSIBLE de nager 100m en crawl sans être à BOUT DE SOUFFLE !?
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5 étapes pour maitriser la RESPIRATION en CRAWL et ne plus t'asphyxier 😫
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🖐 Que faire (ET NE SURTOUT PAS FAIRE) avec tes mains en crawl ?
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Avec le Vendée Globe, Violette Dorange est la nouvelle héroïne des Français
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NAGER LE CRAWL LONGTEMPS SANS SE FATIGUER
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Ce que tu ignores (peut-être) sur LE ROULIS en CRAWL 🔄
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CRAWL : Change ta technique pour gagner de l'énergie et du temps!
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POURQUOI TU T'ASPHYXIES QUAND TU NAGES LE CRAWL ?
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