8:33

Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%

15:15

Как правильно спать, чтоб не болела спина и нормально высыпаться.

27:04

Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория

8:15

Тянет шею. Как за 5 мин стабилизировать мышцы

14:25

Беспокоит поясница и шея. Выпирает косточка на ноге. Тянет мышцы в спине только справой стороны

8:40

Точка от стресса и тревоги, заменит 1000 таблеток успокоительных препаратов

12:00

После этой гимнастики суставы перестанут хрустеть.

9:54

Лучше это не делать...5 рекомендаций по упражнениям