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[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)

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[걷기운동] 추억속으로 (미스터트롯) - 송산노인종합복지관 건강체조반

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[걸으면서 배워요] APT - 송산노인종합복지관 건강체조 B반

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나이가 들어 스스로 돌볼 수 없게 되더라도, 요양원에 서두르지 마세요 | 자녀에게 의지하지 않고 자립적으로 사는 70세 할아버지의 비결 | 행복한 노후｜철학｜오디오북

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[슬로우조깅,기초체력증진운동] 30분 송산노인종합복지관 어르신들과 함께 운동해요

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세상에서 가장 나쁜 음식 1순위, 저는 절대 먹지 않습니다 (박현아 교수)

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[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영

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건강체조 30분 프로그램-생활체육지도자와 함께 운동해요