44:00

60代から始めたい！87歳の内科医が選ぶ「ゼラチンの効果を高める習慣」5選

45:23

87歳の内科医が明かす｜ゼラチンと一緒に摂りたい栄養素5選【ゼラチン習慣】｜【一緒に摂りたい栄養素】

27:32

肉を食べなくても大丈夫！87歳の医師が教える筋肉減少を防ぐタンパク質食品TOP5（卵12個分！）｜老後健康｜人生の知恵｜シニア健康｜オーディオブック

52:39

88歳の老年医学の専門医が語る｜60歳以上必見！心臓が悲鳴を上げる前に見直したい玉ねぎの使い方 | ドクターじんぱちと健康日和

37:56

夜トイレが減った？87歳の内科医が選ぶ“夜の果物”とは｜高齢者は要注意！