ГАЙД по Бегу. Новая рубрика, в которой мы разбираем то ,что важно знать начинающему бегуну.
26:45
Как бегать зимой. Все что нужно знать в одном видео
7:57
Медленный бег - Джоггинг - Бег трусцой
7:50
Как взять здоровье в свои руки?
9:28
4 СПОСОБА улучшить ДЫХАЛКУ - Почему не хватает воздуха во время тренировки
1:31:55
ОФП для бегуна, готовящемуся к марафону или забегам. #легкаяатлетика #спорт #офп #gym #trx
11:20
Фартлек 9км 3*(1 км 150+2км 155+3 км 160) @poletrun #бег #фартлек
46:08
Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой
1:02:08