Edzésterv futóknak - Így tervezd meg a felkészülésed lépésről lépésre
19:24
Hogyan kezdj el futni? - 23 tipp kezdő futóknak
22:27
A lassú futások ideális intenzitása (lassabb, mint gondolnád)
11:26
Futás: Így készüljünk a "maratonra" - 2021.06.17.
17:50
Magas a pulzusod futás közben? Így tudod csökkenteni
19:19
Lefutottam egy FÉL MARATONT életemben először!
20:21
félmaraton vlog: lefutottam 21 km-t, ilyen volt a felkészülés
18:24
Így leszel gyorsabb a lassú futásoktól
14:25