Δύο Απλές Ασκήσεις για Διάσταση Κοιλιακών
5:18
Ασκήσεις για Διάσταση Κοιλιακών σε Ύπτια Θέση: Ενδυνάμωσε τον Πυρήνα σου
8:49
Ανακούφιση από τον Πόνο: Ασκήσεις για Τροχαντηρίτιδα Ισχίου στο Έδαφος
10:57
3 Moves To Heal Diastasis Recti
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
7:05
Επιστροφή στην άσκηση με διάσταση του ορθού κοιλιακού - Ποιες ασκήσεις βοηθούν
4:40
Διάσταση Κοιλιακών. Ασκήσεις Τετραποδικής Θέσης
17:51
Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back Pain
14:31